病案分享
本案例為真實案例，並經患者同意分享，供衛教使用！
66歲女性，人生中第一次恐慌症發作，對於回家有莫名的恐懼，整天在外面遊蕩到天黑，在先生的陪同才敢踏入家門，用餐無法感受食物的滋味。
之後至身心科診所就醫，服用抗憂鬱劑等藥物，但症狀總是反反覆覆，患者踏入中醫診所，想藉由中藥與針灸治療恐慌症，經過中藥與針灸治療一個療程後，大成醫師也是多鼓勵患者出去走走透透氣，之後患者在西藥控制下，離開中醫診所消失了2個月。
2個月之後
2個月後，患者笑嘻嘻走進診間，急著跟大成醫師訴說這2個月她所做的努力，希望藉由自身經驗與大家分享。
家人陪伴
學習音樂
「在家學電子琴，是我敢待在家的時候，專注於學習，讓我慢慢忽略對回家的恐懼。」
健康飲食
「醫師建議我多食用能夠增加腦中血清素的食物，例如：豆漿、豆腐等黃豆製品。」
享受旅遊
「謝謝先生帶我去台灣環島和中國桂林旅遊，人在外面，享受旅遊的美好。」
迎接陽光
「別把自己關在家，出來曬曬太陽，給我許多正面能量。」
運動紓壓
「我和先生在家裡放著音樂，自己隨意搖擺跳舞一個晚上，跳完後整個人輕鬆許多。」
打開心結
「過去我原本跟兄弟姊妹有些心結，反正我覺得自己快死了，一直催促我先生帶我去找他們，經過對話後，最後我向他們說了一聲對不起，我打開了自己內心的結。」
結論
現今社會壓力大，當民眾出現憂鬱、恐慌等不適症狀，請尋求正規的醫療院所治療，恐慌症除了靠藥物控制外，最重是家人的陪伴，讓患者心靈上有一個避風港，並靠自己的努力走出恐慌症的陰影。
